Nie żałuj sobie fasoli, ciecierzycy, soczewicy. Im więcej ich w twojej diecie, w tym lepszej kondycji jest twoje serce. Dobroczynne właściwości “ziarenek” docenią zwłaszcza przewlekle chorzy. Sezon na rośliny strączkowe właśnie się zaczyna. Warto więc wprowadzić do swojego codziennego jadłospisu …

Fasola chroni przed przedwczesną śmiercią Read more »

Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy, a uwaga, jaką poświęcamy codziennej diecie oraz aktywności fizycznej przekłada się na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Dlatego warto przyjrzeć się naszemu stylowi życia i ukierunkować go tak, abyśmy żyli i …

Komentarz Nestle: Styl życia a cukrzyca. Zależność wprost proporcjonalna Read more »