Nie żałuj sobie fasoli, ciecierzycy, soczewicy. Im więcej ich w twojej diecie, w tym lepszej kondycji jest twoje serce. Dobroczynne właściwości „ziarenek” docenią zwłaszcza przewlekle chorzy. Sezon na rośliny strączkowe właśnie się zaczyna. Warto więc wprowadzić do swojego codziennego jadłospisu …

Fasola chroni przed przedwczesną śmiercią Read more »

Cukrzyca typu 2 jest niezależnym czynnikiem ryzyka ciężkiej choroby zwyrodnieniowej stawów, ostrzegają europejscy badacze. Zagrożenie nie wiąże się jedynie z tym, że diabetycy przeciętnie mają wyższą wagę, która ma wpływ zarówno na cukrzycę, jak i zwyrodnienie stawów. Badanie sugeruje, że …

Cukrzyca a choroba zwyrodnieniowa stawów Read more »

Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy, a uwaga, jaką poświęcamy codziennej diecie oraz aktywności fizycznej przekłada się na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Dlatego warto przyjrzeć się naszemu stylowi życia i ukierunkować go tak, abyśmy żyli i …

Komentarz Nestle: Styl życia a cukrzyca. Zależność wprost proporcjonalna Read more »